Malhando a vida toda
segunda-feira, janeiro 25, 2016
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Desde os 18 anos faço algum tipo de exercÃcio fÃsico diariamente. Faço porque gosto porque me sinto mais feliz assim. Até os 25 anos pesava ...
Mostrando postagens com marcador Bio Ritmo. Mostrar todas as postagens
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Mudança de treino na Bio Ritmo
quinta-feira, dezembro 17, 2015
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No mês de dezembro meu treino foi alterado antes tinha uma ficha e um acompanhamento mensal na Bio Ritmo, devido ao programa Face 2 Face. Ag...
Quer melhorar o humor? Vá malhar !!
segunda-feira, novembro 30, 2015
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Ter uma academia com aparelhos modernos e equipamentos novos de última geração é maravilhoso, mas ter as pessoas capacitadas para darem aula...
Malhar com filhos ao alcance dos olhos
segunda-feira, outubro 19, 2015
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Semana passada as crianças estavam com programação de brincadeiras na escola, daà escolhi um dia para que ficassem comigo e curtissem uma ro...
Condicionamento FÃsico para Mães
terça-feira, outubro 13, 2015
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Sabe aquela sensação boa de dever cumprido? É assim que me sinto quando termino uma das minhas aula preferidas na academia Bio Ritmo, a aula...
Academia com prazer!!
segunda-feira, agosto 24, 2015
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Desde os 18 anos vou à academia com algumas interrupções, devido a adaptação de horários, localidade, condição fÃsica, financeira, enfim , m...
